Чек Фридман, Билли Дженсен

Готов ко всему: навыки и приемы, которые спасут вам жизнь

© Topix Media Lab, 2023

© T.M. Detwiler, иллюстрации, 2023

© Ю. Проистева, перевод, 2024

© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024

Введение

Впервые я познакомился с Чек Фридман и Билли Дженсеном несколько лет назад в Линчбурге, когда они посетили мои уроки по переговорам в ситуациях захвата заложников. До выхода на пенсию я был командиром группы ведения переговоров в Департаменте полиции Нью-Йорка. Говорят, когда больше не можешь работать, остается преподавать, чем я сейчас и занимаюсь, как в США, так и за рубежом. Среди моих учеников есть разные люди, но все они либо являются членами правоохранительных органов или военных отрядов по ведению переговоров в ситуациях захвата заложников, либо стремятся стать таковыми.

Каждый свой урок я начинаю с того, что обхожу класс и прошу учеников коротко рассказать о себе, чтобы примерно понять состав группы. Потом я представляюсь им сам. Когда очередь представиться дошла до Чек и Билли, я заметил, что они оба довольно сдержанные и немного отстраненные. Честно сказать, меня слегка ошеломило их нежелание рассказать о себе классу. Я считаю, что хорошо разбираюсь в людях благодаря своему 34‐летнему опыту работы в полиции Нью-Йорка, где я был частью тактической группы реагирования и переговорщиком. На деле, смотря на их поведение, я понимал, что в моем классе есть две исключительные личности. Я знал, что они скрывают в себе гораздо больше, чем решили рассказать. Это напомнило мне мастеров боевых искусств, которые настолько уверены в себе и своих способностях, что у них просто нет причин нахваливать себя.

Я не стал заострять на этом внимание и продолжил знакомство с остальными учениками. А вечером, по возвращении в свой гостиничный номер, загуглил имена этих двоих. Я начал с Чек и был потрясен увиденным. Будто читаешь страницы из биографии Чудо-женщины. У нее черные пояса и звания инструктора в 11 различных стилях боевых искусств. Вдобавок она технический аквалангист, пилот многомоторного самолета, частный детектив, сертифицированный следователь по делам пропавших и эксплуатируемых детей, слесарь, и это еще далеко не конец списка ее достижений. Оказалось, она даже умеет вести переговоры в кризисных ситуациях при захвате заложников, что очень близко моему сердцу. Меня восхитило то, как эта сдержанная и неприметная женщина смогла достичь столь многого. И конечно, я понял, почему ей нет нужды хвалиться всем этим – она же мастер боевых искусств.

Затем я стал искать информацию про Билли Дженсена. Биографию Билли можно сравнить с историей бывшего спецназовца Стива Роджерса (он же Капитан Америка). Билли, как и Капитан Америка, служил в спецназе армии США, более 10 лет состоял в элитном боевом отряде «зеленых беретов». Вместе с ними Билли прошел интенсивную подготовку по борьбе с терроризмом, анализу преступных сетей, иррегулярным войнам, доказательному управлению, технической разведке, биометрии и поиску уязвимостей, а также другим редким и серьезным направлениям обучения.

Содержание их совместного труда полностью отражено в названии этой книги: «Готов ко всему: Навыки и приемы, которые спасут вам жизнь». Книга проведет вас через сотни экстраординарных и неожиданных жизненных ситуаций, в которых вы легко можете оказаться, когда меньше всего этого ожидаете.

Чек и Билли описали стратегии ситуационной осведомленности и выживания, чтобы помочь вам легко понимать опасности окружающей обстановки и принимать верные решения в конфликтах или в условиях, угрожающих жизни. Эта книга позволит вам быть уверенным в своей личной безопасности, в каких бы обстоятельствах вы ни оказались.

Проработав много лет в муниципальных правоохранительных органах США, я был уверен, что легко могу предвидеть рисковые ситуации, где бы они не произошли. После прочтения этой книги я осознал, что мне еще предстоит многому научиться и что я больше никогда не буду бронировать номер в отеле так, как делал это раньше. И вы не будете.

Джек Кембрия, командир группы ведения переговоров в Департаменте полиции Нью-Йорка (в отставке)

Предисловие

Уровень внимания – желтый

Если вы читаете это, значит, хотите выжить. Быть готовыми ко всему, что преподнесет жизнь – от простых происшествий до полностью непредсказуемых катастроф.

Ваш путь к умению выживать начнется с присяги ситуационной осведомленности – особому мышлению, при котором вы будете готовы к любому сценарию, где есть угроза жизни. Говоря простым языком, ситуационная осведомленность – это желание и умение обращать внимание на окружающую обстановку. Попробуйте ответить на следующие вопросы:

Какую одежду вы вчера носили?

В какое время вы сегодня завтракали?

Какая машина у вашего соседа?

Сколько выходов есть из места, где вы находитесь? Где они?

Ответьте не глядя: в какой вы сейчас обуви?

Быть осведомленным в ситуации означает жить, обращая внимание на детали и предвосхищая события. Эти детали и определяют ваш уровень внимания, который можно условно разделить на четыре цвета: белый, желтый, оранжевый и красный. Примером белого уровня внимания будет человек, который «залип» в телефон, переходя дорогу. Он совершенно не замечает окружающей обстановки, ее возможностей и опасностей. Желтый уровень означает расслабленное, но осознанное внимание. В таком состоянии вам комфортно, но вы всегда подмечаете, где какие проблемы или опасности могут возникнуть. Следующий уровень – оранжевый, это повышенный уровень внимания. Вы можете определить конкретную опасность, а можете и не определить, но ситуация вам точно не нравится. Вы готовы отреагировать в случае необходимости и, скорее всего, уже на взводе. Красный уровень – это выявленная угроза и необходимость немедленных действий. Вы заметили опасного человека и уже не можете себе позволить ничего не делать и игнорировать его поведение.

Быть на желтом уровне внимания нужно даже дома. Это не означает жить в страхе. Напротив, это означает жить, обращая внимание на окружающий мир каждый миг, и быть готовым действовать в свою пользу.

Хорошая ситуационная осведомленность позволит вам жить комфортно и безопасно, вы сможете избегать рисков легче и эффективнее, чем прежде. Уроки из этой книги помогут усовершенствовать это умение. Когда ситуация начнет ухудшаться, переходя на оранжевый и красный уровни, вы сможете понять, что происходит и что нужно делать, чтобы выжить, вне зависимости от степени угрозы.

Вы будете готовы выживать.

Выживание 101

Базовые навыки на все случаи и времена

Это простые навыки, которые должен знать каждый опытный выживальщик. Неважно, новичок вы или прожженный профессионал – повторить основы всегда полезно. От серых будней до роли главного героя – эти советы помогут вам стойко переносить любые сценарии и благополучно преодолевать угрозы. Узнайте, как тренироваться, паковать вещи, быть лидером, преуспевать и заложить основу для путешествия к вашей полной самодостаточности.

Заблаговременная подготовка поля боя

В военной терминологии заблаговременная подготовка поля боя означает «аналитический метод, применяемый для снижения неопределенности в отношении противника, условий и окружающей среды во всех типах операций». В этом есть смысл. Никто не начинает воевать без должной подготовки войск и снаряжения, без сбора информации о противнике, условиях и местности.

Хорошо подкованные в вопросах безопасности люди должны следовать этому мудрому правилу. Но где находится личное поле боя каждого из нас? На работе? Дома? В отношениях? В попытках наладить наши суматошные жизни? В путешествиях? В возвращении домой после долгого отсутствия? А вот и нет. Ваше главное поле сражения – собственный разум.